6|6 - ruins

6. june 2013 at 8:01 | nana |  jedálniček
Ra: banán
De: 4x malá mrkvička a menšie jablko
Ob: fazulový prívarok a krajec chleba, banán
Ol: neúdená parenica, celozrnný rožok
Ve: smotanový ananásový jogurt, 8x piškóta

Pitie: voda
Pohyb: - 30 dňová výzva (brušáky) - deň 3. (45)
- 30 dňová výzva (drepy) - deň 3. (60)
Navyše: ---
 


Comments

1 El | Web | 6. june 2013 at 13:29 | React

Jídelníček zatím vypadá krásně, ale ten pohyb - náádhera! :)

2 Duckie | Web | 6. june 2013 at 13:48 | React

Ahoj, koukám že děláš dřepovou výzvu, já taky a dnes mám taky 3. den :D :D to je super :) máš hezký blog a už si hodně zhubla gratuluji, přidávám si tě do oblíbených, kdybys chtěla mrkni na můj blog :) a můžeme se třeba podporovat v těch dřepech :D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 
.
Chudnutie v priamom prenose. Obrovskou podporou v začiatkoch mi bol a doteraz je web Mira Veselého.
.