5|6 - millipede

5. june 2013 at 7:27 | nana |  jedálniček
Ra: jahody, malé jablko
De: banán, 2x mrkva
Ob: jedna väčšia parená buchta, smotanový vanilkový jogurt, malé jablko
Ol: 5x celozrnné chlebíky s bánoveckou nátierkou, paprika
Ve: banán s tvarohom

Pitie: voda
Pohyb: - 30 dňová výzva (brušáky) - deň 2. (40)
- 30 dňová výzva (drepy) - deň 2. (55)
Navyše: ---
 


Comments

1 El | Web | 5. june 2013 at 15:20 | React

Krásný jídeníček, je supr že jíš hodně ovoce :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 
.
Chudnutie v priamom prenose. Obrovskou podporou v začiatkoch mi bol a doteraz je web Mira Veselého.
.