15|6 - pasture

15. june 2013 at 15:22 | nana |  jedálniček
Ra: nič (spala som)
De: jahodová ovsenná kaša Emco a banán
Ob: vývar (+mrkva a slíže), kôprová omáčka, zemiaky 2x vajíčko
Ol: orechy, jahody
Ve: smotana s musli a medom, cestoviny

Pitie: voda, čaj
Pohyb: - 30 dňová výzva (brušáky) - deň 12. (120)
Navyše: vitamíny a šumienka
 

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 
.
Chudnutie v priamom prenose. Obrovskou podporou v začiatkoch mi bol a doteraz je web Mira Veselého.
.