12|6 - allergic to the world

12. june 2013 at 14:43 | nana |  jedálniček
Ra: hruška a banán
De: hruška a jablko
Ob: 2 palacinky s troškou džemu, tekvicové semienka
Ol: jablková výživa, banán
Ve: jablko, banán, tekvicové semienka

Pitie: voda
Pohyb: - 30 dňová výzva (brušáky) - deň 9. (100)
- dve výzvy sú na mňa moc, tých drepov sa teraz vzdávam, niekedy nabudúce
Navyše: čierna káva bez cukru
 

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 
.
Chudnutie v priamom prenose. Obrovskou podporou v začiatkoch mi bol a doteraz je web Mira Veselého.
.