29/4 - 3/5 som späť :)

3. may 2013 at 14:53 | nana |  jedálniček

Čaute kočky :) na začiatok sa vám chcem ospravedlniť, že som vám nedala vedieť že tu asi týždeň nebudem. Išli sme zo školy na jednu akciu a ja som si myslela že tam bude internet (ale nebol :D) a že vám budem môcť aj medzitým písať. Ale nestalo sa. Preto som vám iba z jedného miesta kde sa dalo pripojiť dala mobilom vedieť do komentárov predchádzajúceho článku. Všetko som si však poctivo zapisovala a tak hodím jedálniček za uplynulé dni sem.

Jedálniček:

Pondelok - 29.4.
Raňajky: rožok, syrové plátky, uhorka, čaj
Desiata: 2x musli koláč, 3x mrkva, jablko,
Obed: hovädzí vývar, polovica kuracieho rezňa, zemiaky, uhorkový šalát
Olovrant: 2x musli koláč, jablko
Večera: suché špagety, nastrúhaný syr

Utorok - 30.4.
Raňajky: rožok, maslo, syrové plátky, uhorka, paprika, čaj
Desiata: 2x musli koláč, polovica mrkvy
Obed: hrachová polievka, bryndzové halušky (bez slaniny), pohár mlieka
Olovrant: 1 a pol mrkvy, trocha orechov
Večera: ryža, ľadový šalát

Streda - 1.5.
Raňajky: rožok, maslo, uhorka, čaj
Desiata: 4x musli koláč, jablko
Obed: rajčinová polievka, 2x parená buchta, posýpka orechová, biela káva, čaj
Olovrant: 2x malý pomaranč
Večera: granadír (iba zemiaky), orechy

Štvrtok - 2.5.
Raňajky: rožok, syrová nátierka, uhorka, čaj
Desiata: banán
Obed: kúsok morčacieho mäsa a syr, tarhoňa, šalát
Olovrant: mrkva, orechy
Večera: mrkva, jablko

Piatok - 3.5.
Raňajky: rožok, maslo, med, čaj
Desiata: 2x jablko, banán
Obed: 2x malá fašírka s vajíčkom, kôprová omáčka, zemiaky
Olovrant: tekvicové semienka
Večera: -


Postupka ;)
Večera: ?
Večera:
 


Comments

1 lo-la | Web | 3. may 2013 at 15:27 | React

Je super že si zpět :)

2 Min | Web | 3. may 2013 at 18:13 | React

Tak chápem, že keď človek nie je doma tak sa tak nedá stravovať celkom ako by sme chceli.
Ale váha ti ide super dole a je vidieť rozdiel! :)

3 afr0dita | Web | 3. may 2013 at 18:36 | React

To bříško je nádherný :) Moc krásně se Ti formuje :)

4 Limonáda. | Web | 3. may 2013 at 23:20 | React

Ohromný ! opravdu ten rozdíl, to je fakt paráda ! Bože, musim se opravdu přinutit. nebo jde to semnou od desíti k pěti :D :D Držim ti vážně moc palce ! :-)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 
.
Chudnutie v priamom prenose. Obrovskou podporou v začiatkoch mi bol a doteraz je web Mira Veselého.
.